คู่มือดูแลผู้ป่วยติดเตียง
เรียนรู้กลยุทธ์การดูแลผู้ป่วยติดเตียงอย่างครบถ้วน ครอบคลุมทั้งการดูแลด้านร่างกาย การสนับสนุนทางอารมณ์ และการป้องกันอุบัติเหตุ เหมาะสำหรับผู้ที่มีภารกิจงานยุ่งและต้องดูแลคนที่คุณรักที่สูงอายุ
ภาวะน้ำตาลพุ่ง: ภัยร้ายที่ทำให้คุณแก่เร็ว
บทความนี้อธิบายถึงความอันตรายของภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง หรือ Glucose Spikes ซึ่งเป็นภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพและเร่งกระบวนการแก่ตัว รวมถึงแนะนำวิธีการป้องกันและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ ทั้งนี้การดูแลสมดุลน้ำตาลในเลือดไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันโรคร้ายแรงเช่น เบาหวานและโรคหัวใจ แต่ยังช่วยให้มีพลังงานและชีวิตที่สมดุลยิ่งขึ้น
หาคนดูแลผู้สูงอายุ: วิธีการและประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม
ค้นพบวิธีการหาคนดูแลผู้สูงอายุที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ เรียนรู้ขั้นตอนสำคัญในการประเมินความต้องการ, การค้นหาและเลือกผู้ดูแล, พร้อมทั้งประโยชน์ของการมีผู้ดูแลมืออาชีพ เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุและครอบครัวของคุณ
วิธีหาคนดูแลผู้สูงอายุด้วย Papai Platform
ค้นหาผู้ดูแลผู้สูงอายุและคนเฝ้าไข้ที่มีคุณภาพง่ายๆ ผ่าน Papai Platform แพลตฟอร์มออนไลน์ที่ช่วยเชื่อมโยงครอบครัวกับผู้ดูแลที่เหมาะสม ประหยัดเวลา สะดวก และปลอดภัย เริ่มใช้งานวันนี้เพื่อการดูแลที่ดีที่สุดสำหรับคนที่คุณรัก
ลูกไอ มีเสมหะ วิธีแก้
บทความนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้อาการไอลูกน้อยที่มีเสมหะ รวมถึงสาเหตุ อาการที่ควรระวัง และวิธีดูแลเบื้องต้น เพื่อช่วยให้พ่อแม่สามารถดูแลสุขภาพของลูกได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
โรคพาร์กินสัน: สาเหตุ, อาการ, และทางเลือกในการรักษา
บทความนี้นำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโรคพาร์กินสัน ครอบคลุมสาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และทางเลือกในการรักษา โดยให้ข้อมูลที่มีคุณค่าเกี่ยวกับวิธีการทางการแพทย์ล่าสุดและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อจัดการกับความผิดปกติทางระบบประสาทนี้
หน้าที่ของผู้ช่วยพยาบาล PN
หน้าที่หลักของผู้ช่วยพยาบาล (PN) ในสถานพยาบาล | เรียนรู้บทบาทสำคัญของ PN ในการช่วยเหลือพยาบาลวิชาชีพ ตั้งแต่การคัดกรองผู้ป่วย การดูแลผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรง การวัดสัญญาณชีพ จนถึงการบันทึกอาการ ค้นพบรายละเอียดงานของ PN ในแผนกต่างๆ เช่น OPD และ OR พร้อมทำความเข้าใจขอบเขตความรับผิดชอบภายใต้การกำกับของผู้ช่วยพยาบาล PN
หน้าที่ของผู้ช่วยเหลือคนไข้ NA
หน้าที่หลักของผู้ช่วยเหลือคนไข้ NA รวมถึงการดูแลความสะอาด จัดเตรียมอาหาร ช่วยเหลือผู้ป่วยในกิจวัตรประจำวัน และสนับสนุนงานพยาบาลพื้นฐาน
เราควรฉีดวัคซีนไข้เลือดออกไหม
ไข้เลือดออก หรือ Dengue fever เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกีที่มากับยุงลาย โดยเชื้อไวรัสเดงกีในปัจจุบันมี 4 สายพันธุ์ คือ เดงกี1 เดงกี2 เดงกี3 และเดงกี4 ผู้ติดเชื้อครั้งแรกส่วนใหญ่มักจะมีอาการคล้ายหวัดธรรมดาหรืออาจไม่มีอาการเลย โดยผู้ที่ติดเชื้อสายพันธุ์ใดสายพันธุ์หนึ่งแล้ว จะมีภูมิคุ้มกันต่อสายพันธุ์นั้นๆไปตลอดชีวิต แต่หากเป็นการติดเชื้อในครั้งที่สอง ซึ่งเป็นเชื้อไวรัสต่างสายพันธุ์จากครั้งแรก อาการจะพัฒนาไปสู่โรคไข้เลือดออกแบบรุนแรงได้ โดยอาการดังกล่าวอาจประกอบไปด้วยไข้สูง ภาวะเลือดออกผิดปกติ และอาจป่วยถึงขั้นอันตรายต่อชีวิต ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกยุงลายกัดให้ได้
โควิด ยังน่ากลัวอยู่ไหม
เราทุกคนคงรับรู้ถึงความอันตรายของโรคระบาดโควิด 19 ในช่วงเวลาสี่ปีที่ผ่านมา นอกจากผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว บางท่านอาจมีผลกระทบทางเศรฐกิจและการงานอีกด้วย จากสภาวะดังกล่าวที่ผู้คนต้องเผชิญ การสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปช้างนอก และการล้างมื้อด้วยเจลแอลกอฮอจึงยังคงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของใครหลายคน แต่ในปัจจุบัน ปี พ.ศ. 2567 ความรุนแรงของอาการไข้ที่เกิดจากเชื้อไวรัสโควิด19 น้อยลงกว่าเมื่อการระบาดในช่วงสี่ปีก่อนอย่างชัดเจน เนื่องจากชื้อไวรัสได้เกิดการกลายพันธุ์ ทำให้สายพันธุ์ในรุ่นถัดไปสร้างความรุนแรงที่น้อยลง จากสายพันธุ์เอส (Serine) ที่เกิดขึ้นในระลอกแรกของการระบาดในประเทศไทยซึ่งมีความอัตรายถึงชีวิต ไปจนถึงเชื้อไวรัสสายพันธุ์โอมิครอน JN.1 ในปัจจุบัน ที่มีความรุนแรงต่ำ เราอาจสงสัยว่าการใช้ชีวิตอยู่หลังหน้ากากอนามัยเมื่อต้องออกไปเผชิญกับผู้คนยังเป็นสิ่งที่สำคัญอยู่หรือไม่ การได้รับเชื้อโควิด 19 ในปัจจุบันยังกระทบกับสุขภาพชีวิต และคนรอบข้างอยู่หรือไม่
วิธีลดความเครียดสำหรับผู้ป่วยสโตรก
การเกิดความเครียดเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเผชิญ เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายของเราจะหลั่งสารกระตุ้นที่ทำให้สมองและร่างกายตื่นตัว เข้าสู่สภาวะสู้หรือหนี (fight or flee) ความเครียดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราอยู่รอดมาได้ตั้งแต่ในสมัยอดีตที่มนุษย์ยังต้องออกล่าสัตว์ เราจึงมีความชอบที่จะเผชิญกับความเครียดแบบระยะสั้น เช่นการเล่นเครื่องเล่นในสวนสนุกเพื่อกระตุ้นระดับความเครียดแบบชั่วคราว หรือการแข่งขันกีฬาที่สร้างความตื่นเต้นและตึงเครียด แต่หากความเครียดที่เกิดขึ้นมีระยะเวลาที่ยาวนาน เช่นความเครียดจากการทำงานที่อาจยาวนานเป็นเดือนๆ การกระตุ้นสมองและร่างกายให้ตื่นตัวตลอดเวลาแบบต่อเนื่องจะส่งผลเสียและเกิดอันตรายต่อสุขภาพของเราได้ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ยิ่งสำหรับผู้ป่วยสโตรก ความเครียดระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดโรควิตกกังวล (anxiety) และโรคซึมเศร้า (depression) ได้ โดยสองในสามของผู้ป่วยที่รอดชีวิตจากอาการหลอดเลือดในสมองแตกมักจะมีความพิการทางร่างกายเกิดขึ้น แม้ความป่วยจากโรคหลอดเลือดในสมองแตกจะหายไป แต่ความเครียดและความกังวลว่าจะเกิดอาการสโตรกซ้ำก็อาจเกิดขึ้นได้ ยิ่งไปกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต กิจกรรมต่างๆ ที่ไม่สามารถปฏิบัติได้เนื่องจากผลกระทบจากสโตรกก็อาจก่อให้เกิดความเครียดสะสมได้ง่าย การจัดการกับความเครียดสำหรับผู้ป่วยสโตรกด้วยการฝึกทำสมาธิและฝึกเทคนิคการผ่อนคลายร่างกายจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม